4 ימים של ויג׳נאנה יוגה, מדיטציה, נשימות פילוסופיה ומדעי המוח.
זמן איכות בו נתרחק מהשיגרה היומיומית ונעמיק לתוך אימון עם הגוף-נשימה-תודעה
4 ימים של ויג׳נאנה יוגה, מדיטציה, נשימות פילוסופיה ומדעי המוח.
זמן איכות בו נתרחק מהשיגרה היומיומית ונעמיק לתוך אימון עם הגוף-נשימה-תודעה
הריטריט הינו סדנא ארוכה ומעמיקה של 4 עד 5 ימים בהם אנו מתנתקים משגרת היומיום ומקדישים זמן לאימון.
זמן להרגיש את הטבע היפה שעוטף אותנו, נחווה את המרחבים של התודעה
ונבין משהו נוסף בדרך של היוגה שאפשר לקחת איתנו הביתה
מה כולל הריטריט:
בכל יום נתאמן יחד במדיטציה, תרגילי נשימות, תנוחות היוגה.
נכיר את אימון שירת הצלילים על פי רבי אברהם אבולעפיה.
נלמד את הפילוסופיה של היוגה דרך טקסטים.
נבין את הפילוסופיה של היוגה ואת עצמנו דרך מחקרי מדעי המוח העכשווים
בכל הסדנאות עידו מדגים, מלמד וחולק מהידע העצום שצבר במשך עשרות שנים של אימון יוגה
כל משתתף יקבל אפשרות לפגישה אישית עם עדו בה הוא יעניק אבחון אישי והתאמת האימון למשתתף ושגרת חייו.
יום 1:
16:00 -00:14 קבלת חדרים ומנוחה
16:00-18:30 מפגש היכרות, מדיטציה, נשימות ואימון ערב
20:00 – 18:30 ארוחה ומנוחת ערב
21:30 – 20:00 מדיטצית ערב, צלילים ולימוד
יום 2-3:
09:00 – 07:00 מדיטציות ונשימות
09:00 – 09:30 מנוחה, שתיה חמה, פירות ואגוזים
09:30 – 12:00 אימון
15:30 – 12:00 ארוחה ומנוחת צהריים
18:30 – 15:30 אימון אחה“צ
20:00 – 18:30 ארוחה ומנוחת ערב
21:30 – 20:00 מדיטציה, צלילים ולימוד פילוסופית היוגה דרך מחקרי מדעי המוח.
יום 4
09:00 – 07:00 מדיטציות ונשימות
09:00 – 09:30 מנוחה, שתיה חמה, פירות ואגוזים
09:30 – 12:00 אימון ומפגש סיום
15:30 – 12:00 ארוחה ונסיעה הביתה
חאן טשרניחובסקי הינו משק משפחתי פרטי ברוח אקולוגית וסביבתית.
חלל הפעילות הוא מבנה מרווח ומואר, מקורה וממוזג היושב בתוך בוסתן ירוק רחב ידיים ומשקיף לים . מצויד בחדרי שירותים ומקלחות עם מים חמים נפרדים לגברים ונשים, מטבח מאובזר וכל התנאים הנדרשים לתרגול עמוק ונוח.
הקייטרינג והארוחות בחאן מבוססים על תפריט צמחוני אורגני פשוט מזין ומשובח, מהגינה לצלחת.
אנו מאמינים ומעודדים תהליכי עומק לכן יצרנו מגוון אפשרויות לינה נוחות לשהות ותרגול ארוכים.
לרשותכם מספר אפשרויות לינה בעלויות שונות ( תשלום על לינה הוא בתוספת למחיר הכרטיס לסדנא):
עלות האירוע מורכב מעלות השתתפות וארוחות + אופציית הלינה שתבחרו
עלויות לינה
המחירים מתייחסים לכל זמן השהות בריטריט
דרכי תשלום וביטולים:
ניתן לשלם בכרטיס אשראי או ביט ישירות באתר או בהרשמה טלפונית.
ניתן לחלק עד 3 תשלומים
לעוד פרטים והרשמה טלפונית: 052-9698148
ביטולים:
ביטול אשר יתקבל עד 15 ימים לפני הריטריט יינתן החזר של 75% מדמי ההרשמה
ביטול אשר יתקבל עד 8 ימים לפני הריטריט יינתן החזר של 50% מדמי ההרשמה.
ביטול אשר יתקבל שבוע לפני הריטריט – לא יינתן החזר.
אישור וקבלת הביטול
יש לשלוח מייל בקשה לביטול, למייל: hanmeshek11@gmail.com
הביטול ייכנס לתוקף רק לאחר שיתקבל מייל המאשר קבלת הודעת הביטול ועומד בזמנים שנקבעו מראש.
מחפשים מקום להפיק אירוע, ריטריט או לבלות לילה שקט לצד טבע שופע?
מוזמנים ליצור קשר ונשמח לייעץ ולהתאים עבורכם בדיוק את מה שאתם מבקשים לעצמכם