לשבור את מעגל השחיקה: 3 ימים שיציתו מחדש את להבת החיים שלכם
לשבור את מעגל השחיקה: 3 ימים שיציתו מחדש את להבת החיים שלכם
ריטריט פעימת החיים: מסע להתחדשות ואיזון
מזמינים אתכם לחוויה ייחודית שתשנה את הדרך בה אתם חווים את החיים.
ריטריט פעימת החיים נוצר במיוחד עבור אלה מאתנו שמרגישים שהגיע הזמן להתחבר מחדש לעצמנו ולגלות דרכים פשוטות ויעילות לתמוך ב well being בריא ומאוזן בתוך חיי היום יום.
במשך שלושה ימים חווייתיים במיוחד, תצאו למסע מרגש של גילוי עצמי וצמיחה אישית.
הריטריט שלנו משלב מגוון רחב של פעילויות מעשירות:
• תרגולי יוגה מותאמים לכל רמה, שיאפשרו לכם להרגיש בהירות, איזון והרמוניה.
• מדיטציות מונחות שיסייעו לכם להשקיט את הרעש הפנימי ולהתחבר פנימה.
• סדנאות טבע מרעננות שיחברו אתכם מחדש למקצב החיים הטבעי.
• תרגולי מיינדפולנס שילמדו אתכם להיות נוכחים ברגע ולטפח יציבות מתמשכת ושלווה פנימית
• טכניקות ייחודיות להרפיית מתחים שתוכלו ליישם בחיי היומיום.
• שילוב של צלילים מרפאים ודמיון מודרך שיאפשרו לכם להרפות, להתמסר ולהתמלא בכוחות מחודשים.
כל הטוב הזה מלווה בתפריט טבעוני עשיר וטעים, שמוכן במיוחד עבורכם על המקום ע״י שפית מוכשרת,
כדי להזין את הגוף והנפש בבריאות ובחיוניות.
הריטריט שלנו מתאים במיוחד לאלו מאתנו ש:
מרגישים קריאה פנימית לשינוי אורח החיים, וסקרנים להתנסות בעולמות היוגה והמדיטציה.
רוצים לקבל דרכים פרקטיות ליצירת שינוי דפוסים והרגלים בחיים.
מאסו בהרגלים שלא תומכים בהם ומשתוקקים להטמיע הרגלים בריאים במקומם.
מחפשים הזדמנות למצוא שקט, להאט את הקצב ורוצים להתחבר לעצמם.
מעוניינים לחדש את האנרגיות שלהם ולמצוא איזון פנימי.
בסביבה תומכת ונעימה, עם לימוד בגובה העיניים תקבלו כלים פרקטיים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים ולחיות חיים מלאי משמעות ושמחה.
אין צורך בניסיון קודם – רק פתיחות ורצון לשינוי.
הצטרפו אלינו לחוויה בלתי נשכחת שתלווה אתכם הרבה אחרי שתחזרו הביתה.
זו ההזדמנות שלכם לעצור, לנשום, ולהתחיל מחדש.
ריטריט פעימת החיים – כי מגיע לכם לחיות חיים מלאים ומאוזנים.
יום ראשון:
15:00 - הגעה
16:00 - מעגל פתיחה
17:00 - סדנת חיבור לטבע
18:30 - ארוחת ערב
20:00 - הרפיה, סאונד הילינג (צלילים מרפאים) ודמיון מודרך
יום שני:
06:00 - השכמה
06:30 - הליכה שקטה ביער
הפסקה
08:00 - תרגול יוגה
09:30 - ארוחת בוקר
11:00 - סדנת מיינדפולנס כבסיס להרגלים בריאים וwellbeing
הפסקה
13:00 - סדנת כתיבה ומדיטציה
14:00 - ארוחת צהריים
מנוחה
16:00 - מדיטציה
16:30- סדנת ׳מקלחת יער׳
17:00- ׳דרכים להפחתת סטרס ביומיום׳ - בדרך היוגה/ או
סדנה על תרופות, צמחי מרפא והומאופתיה, נרכיב חליטה/ תרסיס שמנים ארומתיים בהתאמה אישית.
18:30- ארוחת ערב
20:00 - ין יוגה - תרגול יוגה רסטורטיבי
יום שלישי:
06:00 - השכמה
06:30 - הליכה שקטה ביער
הפסקה
08:00 - תרגול יוגה
09:30 - ארוחת בוקר
10:30 - סדנת מיינדפולנס ותזונה
12:00 - סדנת כתיבה ומדיטציה
13:00- אינטגרציה וסיכום
14:00 - ארוחת צהריים
חאן טשרניחובסקי הינו משק משפחתי פרטי ברוח אקולוגית וסביבתית.
חלל הפעילות הוא מבנה מרווח ומואר, מקורה וממוזג היושב בתוך בוסתן ירוק רחב ידיים ומשקיף לים . מצויד בחדרי שירותים ומקלחות עם מים חמים נפרדים לגברים ונשים, מטבח מאובזר וכל התנאים הנדרשים לתרגול עמוק ונוח.
הקייטרינג והארוחות בחאן מבוססים על תפריט צמחוני/טבעוני אורגני פשוט מזין ומשובח, מהגינה לצלחת.
אנו מאמינים ומעודדים תהליכי עומק לכן יצרנו מגוון אפשרויות לינה נוחות לשהות ותרגול ארוכים.
לרשותכם מספר אפשרויות לינה בעלויות שונות ( תשלום על לינה הוא בתוספת למחיר הכרטיס לסדנא):
עלות האירוע מורכב מעלות השתתפות וארוחות + אופציית הלינה שתבחרו
עלויות לינה
המחירים מתייחסים לכל זמן השהות בריטריט
דרכי תשלום וביטולים:
ניתן לשלם בכרטיס אשראי או ביט ישירות באתר או בהרשמה טלפונית.
ניתן לחלק עד 3 תשלומים
לעוד פרטים והרשמה טלפונית: 052-9698148
ביטולים:
ביטול אשר יתקבל עד 15 ימים לפני הריטריט יינתן החזר של 75% מדמי ההרשמה
ביטול אשר יתקבל עד 8 ימים לפני הריטריט יינתן החזר של 50% מדמי ההרשמה.
ביטול אשר יתקבל שבוע לפני הריטריט – לא יינתן החזר.
אישור וקבלת הביטול
יש לשלוח מייל בקשה לביטול, למייל: hanmeshek11@gmail.com
הביטול ייכנס לתוקף רק לאחר שיתקבל מייל המאשר קבלת הודעת הביטול ועומד בזמנים שנקבעו מראש.
עוד משהו שחשוב לדעת?
לאחר הסדרת ההרשמה - תקבלו קובץ pdf מסודר עם כל הפרטים שצריך לדעת לקראת הריטריט,
כולל רשימת ציוד, תיאום ציפיות וכל דבר שיעזור לכם להתארגן בצורה נוחה וקלה מבחינה לוגיסטית.
"הרגשתי קריאה פנימית לשינוי, להתבוננות, לחיבור עצמי, לבסוף החלטתי ללכת לריטריט וזה הדבר הכי טוב שעשיתי לנפש שלי. את העוצמה שהנפש קיבלה שם אי אפשר להסביר במילים, מעבר לזה שהכי כיף להכיר אנשים חדשים בחוויה משותפת אני חיפשתי איך למצוא דברים שיקדמו את הביפנוכו שלי וריטריט זה לגמרי בוםםםם לביפנוכו! אין ספק שיש כמה אבני דרך שאספתי שם שישרתו אותי בכל התחומים! תודה עליכם, מחכה לפעם הבאה 😊"
"תודה רבה לאורי, ארז ולקבוצה המדהימה על האפשרות לעבור את התהליך הזה בצורה הנעימה והטובה ביותר!"
"ואו שפע של מידע, אוכל בריא ומזין לנפש ולנשמה.
תודה ענקית לארז ואורי, ולאנשים המדהימים שזכיתי איתם חלק בתהליך כזה מיוחד.
פעם ראשונה שנשארת איתי חוויה באופן כל כך משמעותי, היה שווה לחכות להזדמנות כזאת.
עוד באותו היום הזדמן לי לתרגל בדיוק את מה שאמרתי שאני לוקחת איתי מהריטריט, ועוד קצת הוספתי:
אני לא המחשבות שלי, ואני גם לא המחשבות של האחר עליי.
פשוט מדהים, כאילו לקחתי חזרה את ההגה של הספינה שלי.
אז תודה לכולם היה נעים, טעים, מחמם לב, מרגש, מציף, מטלטל, מנחם ומלא ביופי."
"תודה לכולם על חוויה ראשונה ובלתי נשכחת בריטריט הראשון והמבורך שלי.
אתם אנשים מקסימים והיה לי לעונג להכירכם.
ארז היקר ואוריקי יד ימינך – תודה על חוויה מעוררת, מרגשת, מחברת, משכילה ועוד אינסוף תיאורים לסופש הזה.
תודה על אוכל טעים ומפנק, תודה על פינוקים ותודה על דאגה לכל הפרטים הקטנים.
תודה על השקט והשלווה אחרי הסופש הזה. היה מעולהההה."
"הגעתי לריטריט שלכם עם כוונה לעשות שינוי ולתת יותר מקום להתפתחות אישית ורוחנית.
בהחלט המטרה הושגה!
אני כל יום מתרגלת יוגה ומדיטציה, למרות המורכבות של החיים אני מרגישה במקום הרבה יותר בהיר ובטוח.
קל יותר לנשום. תודה רבה לכם!"
"ארז ואוריקי המדהימים, קודם כל תודה ענקית!
זה היה הריטריט הראשון שלי ככה שאין לי למה להשוות אבל הארגון של כל הדבר הזה היה מדהים.
היה לי כייף, ומלמד ומעצים ברמות!"
"ארז ואורי תודה רבה על סופש ריטריט מטעין ומשקיט.
המושקעות והמסירות שלכם הייתה ניכרת וממשיכה להדהד גם פה.
בניתם את הריטריט הזה בתשומת לב, מודעות ורגישות מקצועית ואנושית 😊
התכנים והתחושות ממשיכים ללוות אותי גם אחרי הריטריט ואני מודה לכם על כך מאוד."
"ארז ואורי היקרים!
לקח לי כמה ימים לעכל, אבל באמת שאני רוצה שוב להודות לכם על ריטריט שפשוט היה במקום, מכל הבחינות.
אם זה תרגולי היוגה, שכל כך התגעגעתי אליה, המרחב, הנוף, האנשים, התוכן. הכול היה ב מ ק ו ם!
וכמה חשוב לקחת הפסקה כזאת מהחיים, ולהתחבר, ללמוד, להעמיק, להכיר אנשים שביום יום לא היה סיכוי להכיר אותם.
אין ספק שאתם מגשימים את הייעוד שלכם, תמשיכו להרבות טוב בעולם, אתם לגמרי במקום הנכון."
"אורי וארז היקרים
תודה ענקית על ריטריט מושלם!!!
התכנים, התירגולים והידע הועברו על ידיכם באופן מעורר השראה.
תודה מעומק הלב על ההזדמנות לעצור, לנשום, להביט פנימה, ולקבל טונות של כוחות וכלים לדרך.
מלאת הערכה והודיה על הזכות להכיר אותך ואת אוריקי, ולקחת חלק באירוע הכל כך משמעותי ועוצמתי הזה.
מחכה כבר לפעם הבאה!!"
מחפשים מקום להפיק אירוע, ריטריט או לבלות לילה שקט לצד טבע שופע?
מוזמנים ליצור קשר ונשמח לייעץ ולהתאים עבורכם בדיוק את מה שאתם מבקשים לעצמכם